あなたの思いやりに自分自身が含まれていなければ、それは不完全です。自分自身を思いやってください。

ジャック・コーンフィールド(アメリカの仏教学者・1945～)

自分を犠牲にして他人を、大切な人を支えようとすること、

それはとても素晴らしいことだと思います。

しかし、人を幸せにするために疲れ果て、ボロボロになってしまえば、さらに不幸な人が増えてしまいます。

自分自身です。

酷い言い方になるかもしれませんが、自分の限界を超えてまで人を助けなくてもいいと思います。

自分に出来る事、出来る範囲でこそ、人を思いやる心が持てるのではないでしょうか。